TWEEDAAGS MEDITATIE WEEKEND

Een avontuur naar jezelf en een weekend om nooit meer te vergeten.

Lees meer...

SHA YIN YOGA

Een rustige vorm van yoga dat werkt op de dieper liggende weefsels en het bewustzijn

Lees meer...

Praktijk De Verandering is een plek waar je mag en kan zijn, wie je bent

Bij praktijk De Verandering kun je terecht voor cursussen en trainingen welke allemaal in het teken staan van ervaren en beleven. En waarbij de kernwoorden centraal staan zoals:

  • bewustwording
  • persoonlijke aandacht
  • openheid
  • vertrouwen
De cursussen en trainingen worden gegeven in de prachtige en sfeervolle ruimte van De Hartelijke Huiskamer in Zwaag.
Image

Voel je welkom bij Praktijk De Verandering
en lees alles over de methode die jouw
innerlijke rust zal brengen.

Tweedaags meditatie weekend

Tweedaags meditatie weekend

Ben jij ook toe aan wat rust en ontspanning? Heb jij ook gedachten die maar doorgaan? Loop ook jij jezelf regelmatig voorbij?

Ben je op zoek naar een rode draad door je leven die jou positief beïnvloed? 

Dan is het meditatie weekend zeker iets voor jou!
Yoga

Yoga

Yin yoga is een rustige vorm van yoga. We ontspannen de spieren om zo het bindweefsel te kunnen stimuleren. 

Door middel van meditatie en ademhalingsoefeningen tijdens de yogahoudingen observeer je je gedachten, gevoelens en je fysieke lichaam.

Je wordt mindful.
Wat is meditatie?

Wat is meditatie?

De meeste mensen zijn zich gedurende een groot deel van de dag, overbewust van alles en iedereen om hen heen. Het gevolg daarvan is dat er veel energie weglekt zonder dat men dat realiseert. 

Meditatie is het trainen van het zelfbewustzijn, zodat u uw mentale, emotionele en fysieke energie vaardiger kunt inzetten.
Image

Benieuwd naar wat Praktijk De Verandering voor jou kan betekenen?

Neem vandaag dan nog contact op door een berichtje te sturen via WhatsApp:
 
Meditatie
Ibooica 0648477457
 
Yoga
Shaliny 0639206569
 
Of stuur een berichtje via het contactformulier.
Wij zullen uw vragen zo snel mogelijk beantwoorden.